Xem điện thoại nhiều vào ban đêm: Tăng nguy cơ ung thư và nhiều bệnh khác

16:34, Thứ Ba, 12/04/2016 (GMT+7)
Theo TechInsider, khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại vào đêm sẽ làm tăng rất nhiều nguy cơ bệnh ở con người, trong đó có ung thư.
Xem điện thoại nhiều vào ban đêm gây rất nhiều tác hại, trong đó có làm gia tăng nguy cơ bị ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Xem điện thoại nhiều vào ban đêm gây rất nhiều tác hại, trong đó có làm gia tăng nguy cơ bị ung thư vú và tuyến tiền liệt.
Ngoài ra, khi tiếp xúc nhiều với loại ánh sáng này vào ban đêm, não sẽ tự động ngưng sản xuất melatonin, một hormone có tác dụng điều tiết giấc ngủ. Nguy cơ rối loạn giấc ngủ càng tăng, khiến người dùng dễ mắc phải các triệu chứng về ngủ, như ngủ ít, tỉnh giấc giữa chừng, khó ngủ, ngủ không sâu… ảnh hưởng đến sức khỏe.
 
Hiện nay màn hình máy tính đã có một số ứng dụng giúp hạn chế loại ánh sáng xanh này như F.lux. Với smartphone, đã có Lux, Screen Dimmer, Night Mode… Mới đây, Apple cũng đã tích hợp tính năng Night Shift trên iOS 9.3 mới nhất, cho phép tự động điều chỉnh ánh sáng màn hình nhiều màu ấm, giảm ánh sáng xanh nói trên để giảm thiểu tác hại với người dùng.
 
Theo Xahoithongtin