Thu Minh, Khánh Thy và loạt sao Việt đã giảm cân sau sinh thần kỳ như thế nào?
15:48, 31/08/2017
Các sao Việt đình đám như Thu Minh, Nhật Kim Anh, Khánh Thi,... đều có những bí quyết giảm cân sau sinh riêng cho mình.
Các sao Việt đình đám như Thu Minh, Nhật Kim Anh, Khánh Thi,... đều có những bí quyết giảm cân sau sinh riêng cho mình.
Thời mang bầu Nhật Kim Anh cũng vì con mà tăng tới 32kg do đó vóc dáng của cô khá tròn trịa, mũm mĩm.
Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn rất hạnh phúc và không ngại vì con mà khiến ngoại hình kém sắc đi.
Bất ngờ thay, sau khi sinh con 2 tháng, với chế độ ăn uống kiếng hoàn toàn tinh bột và luyện tập đều đặn mỗi ngày. Nhật Kim Anh đã vứt bỏ 32kg mỡ thừa và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Trong thời gian mang bầu, Thu Minh cũng tăng 13kg và vóc dáng có phần mũm mĩm hơn hẳn.
Ngay sau khi sinh con, cô đã áp dụng phương pháp ăn uống nghiêm ngặt đồng thời tích cực xông hơi để giảm cân.
Và đây là kết quả ngọt ngào, Thu Minh nhận được, vóc dáng của cô đã thọn gọn, sexy không kém gì ngày trước.
Nhắc đến các sao Việt mang bầu, sinh con nhiều nhất không thể không có tên Minh Hà vợ ca sĩ Lý Hải.
Bà mẹ 4 con của Showbiz Việt không ngại việc tăng cân ngoài ý muốn vì rất nhiều kinh nghiệm trong việc giảm cân, giữ dáng sau sinh.
Chia sẻ với người hâm mộ, Minh Hà cho biết cách giảm cân hiệu quả nhất mà cô biết chính là cho con bú thường xuyên bằng sữa mẹ. Ngoài ra người đẹp cũng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều hoa quả.
Một trong những bà mẹ được ước ao nhất về sắc vóc chính là Tâm Tít. Trên đây là hình ảnh hot girl đang trong thời gian mang bầu lần thứ 2 và sắp lâm bồn.
Dù ở tháng cuối rồi nhưng vóc dáng và làn da của Tâm Tít vẫn vô cùng thon gọn và mượt mà.
Trong hình ảnh mới nhất được người đẹp cập nhật trên trang cá nhân. Rất nhiều người ngỡ ngàng vì vóc dáng gọn gàng sau khi sinh chỉ trong thời gian ngắn ngủi.
Khánh Thi từng chia sẻ, trong thời gian mang thai bé Kubi cân nặng của cô gần chạm tới đầu 6. Tuy nhiên, sau khi sinh chỉ 2 tuần, cân nặng rút xuống chỉ còn 52kg.
Cô tâm sự vì tính chất công việc nên việc lấy lại vóc dáng thon gọn là rất cần thiết. Nên Khánh Thi đã lựa chọn việc giảm cân bằng cho con bú vừa tốt cho mẹ lại lợi cho con. Thêm vào đó, cô uống chè vằng để lợi sữa và kết hợp chế độ luyện tập 30 phút/ngày.
"Mình cho em bé bú sữa mẹ và làm theo rất nhiều lời khuyên của mọi người như: Uống chè vằng, bột ngũ cốc, ăn móng giò với cháo và rau củ quả. Giờ ăn phát ngán nhưng vì Kubi nên ráng. Phải lo cho con bú sữa mẹ thật no". - Khánh Thi chia sẻ
